Les objectifs sont :

• Acquérir l'expérience sur le terrain de la maîtrise du diabète pendant un effort physique
• Atteindre l'autonomie et la sécurité lors de la pratique des sports en sachant adapter traitement et alimentation
• Rencontrer d'autres diabétiques et des professionnels de santé, échanger des expériences.

SUISSE – SKI DE FOND au Grand Hôtel Les Rasses ***, 1452 Les Rasses (Ste Croix canton de Vaud) - du 4 au 7 février 2010

Stage de sport pour personnes diabétiques et leurs proches. Les activités : Randonnée en raquettes, snow walking, ski de fond et accès libre à la piscine de l'hôtel. Vous pouvez lire le détail sur le site www.diabetesport.org .Des entretiens individuels, des ateliers à thème et des conférences sont prévus pendant le séjour sur la motivation, le contenu des aliments en glucides, les transplantations. Possibilité de louer du matériel de ski de fond et de snowboard sur place (à la charge du participant). Les raquettes sont mises à disposition. Les remontées mécaniques utilisées par les snowboardeurs sont à leur charge. Le tarif comprend le logement, les repas ainsi que l'encadrement sportif et médical : 750.- FrS par personne en chambre double; 850.- FrS en chambre individuelle: 600.- FrS pour accompagnant(e); 400.-FrS pour les moins de 24 ans. (1,50 FrS = 1€)
Inscriptions et Renseignements : Stages de sport, Dr Jean-Jacques Grimm, 2 rue du Moulin, 2740 Moutier (Suisse) - Tél. 0041 (0)32 4935908 et 0041 (0)32 493 6234)




HIVER – SKI DE FOND au CREPS de Prémanon- Ecole du ski national français - du 15 au 19 février 2010 – COMPLET

Ce stage de ski de fond, organisé par le Réseau Gentiane de Franche-Comté, est ouvert à tout diabétique traité par l’insuline âgé d’au moins 14 ans. L’encadrement est assuré par une équipe de soignants (diabétologues, infirmières spécialisées et d’un éducateur médico-sportif. 3 groupes de niveau sont proposés selon les capacités de chacun pour pratiquer le pas alternatif ou le skating. Ne sont pas compris dans le prix de ce stage la location des skis et le forfait pour l’utilisation des pistes. L’hébergement est en chambre à 2 lits et les repas sont pris sur place. Chaque soir, après les activités sportives, une formation théorique permet d’échanger avec tous les participants soit en privé ou en groupe. C’est un moment particulièrement important qui permet de poser plein de questions. Prix : 278€ dont 8€ de cotisation annuelle à l’AFCD.
Renseignements : Nicolas TABARD, Réseau Gentiane, 13 avenue A Briand, 39100 Dole
Tel 03 84 72 80 66 – Fax 03 84 72 81 02 - gentiane.fc@wanadoo.fr
>> http://www.diabete-gentiane.org




ETE – DANS LE JURA du 24 au 28 août 2010

Stage multi-activités avec le réseau GENTIANE sur les rives du lac de Vouglans à quelques kilomètres au sud d’Orgelet à la base nautique de Bellecin. L’encadrement sportif est assuré par des moniteurs professionnels et des éducateurs médico-sportifs : randonnée, VTT, orientation, canoë-kayak, parcours dans les arbres, escalade, tir à l’arc, swin-golf, aviron, planche à voile, ping-pong, beach volley selon la météo et la disponibilité des moniteurs. Les activités sont adaptées selon le niveau de chacun et le matériel est fourni sur place. Seul votre équipement personnel reste à votre charge (sac à dos, chaussures adéquates, crème solaire…). Les repas sont pris en self-service avec un buffet de salades et de fruits. L’hébergement est en chambres de 2, 3 ou 4 places. L’encadrement médical se compose de diabétologues, infirmières spécialisées en diabétologie. Nous profitons des soirées d’été pour échanger avec tous les participants et revoir la théorie. Toutes les questions peuvent être posées aux professionnels présents
Public : diabétique seul ou accompagné, traité par l’insuline, âgé d’au moins 14 ans.
Prix : 278€ dont 8€ de cotisation annuelle à l’AFCD.
Renseignements : Nicolas TABARD, Réseau Gentiane, 13 avenue A Briand, 39100 Dole
Tel 03 84 72 80 66 – Fax 03 84 72 81 02 - gentiane.fc@wanadoo.fr
>> http://www.diabete-gentiane.org






HIVER – SKI DE FOND à Prémanon du 2 au 6 mars 2009 : un témoignage

Raconter Prémanon, alors qu'il neige de l'autre côté de la vitre, est tout d'abord une histoire de diabétiques traités par l'insuline, qui ont envie d'en savoir davantage sur la gestion de leur diabète pendant une activité sportive. Le ski de fond, que chacun peut pratiquer à son allure et selon ses capacités durant ces 5 jours est la base de l'éducation. Il permet d'évaluer les besoins en insuline lors d'efforts plus ou moins intenses. Toutefois cela ne serait pas complet sans une partie de théorie que les Dr Tschudnowsky et Lestradet de Dole ont su savamment nous expliquer.
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ETE – PRES DE BOULOGNE SUR-MER : du 30 juin au 4 juillet

Dans l’ambiance familiale d’un gîte, les 8 stagiaires ont pratiqué le char à voile sur la plage, le kayak de mer, le parcours dans les arbres, la randonnée, le parcours d’orientation et plusieurs activités en salle de sport. Activités sportives dans la journée et formations plus théoriques le soir toujours encadrées par des professionnels de santé et de sport.
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ETE – DANS LE JURA du 24 au 28 août 2009

En août 2009, nous avons découvert pour la première fois le site de Bellecin. Nous quittions le CREPS de Chalain, qui nous avait accueilli depuis une quinzaine d’années, pour les rives du lac de Vouglans et la base nautique de Bellecin. Ce stage est organisé par le réseau GENTIANE de Dole et est encadré par des diabétologues, des infirmières spécialisées en diabétologie, d’un éducateur médico-sportif et de moniteurs de sport. Pendant ce séjour nous avons pratiqué la randonnée, le VTT, le parcours d’orientation, le canoë-kayak, le parcours dans les arbres, l’escalade, le tir à l’arc, le swin-golf, l’aviron, le ping-pong selon la météo et la disponibilité des moniteurs.

EN SUISSE - du 2 au 6 septembre

Après avoir été attirés par les paysages enchanteurs de l'Engadine, le stage a eu lieu dans la vallée de Joux (Jura à proximité de Vallorbe). Nous avons pratiqué la randonnée, le nordic walking, le kayak, le VTT, la planche à voile. En parallèle à ces activités sportives, le stage a eu pour thème la mise en pratique des principes de l'insulinothérapie fonctionnelle.