Témoignage
Raconter Prémanon, alors qu'il neige de l'autre côté de la vitre, est tout d'abord une histoire de diabétiques traités par l'insuline, qui ont envie d'en savoir davantage sur la gestion de leur diabète pendant une activité sportive. Le ski de fond, que chacun peut pratiquer à son allure et selon ses capacités durant ces 5 jours est la base de l'éducation. Il permet d'évaluer les besoins en insuline lors d'efforts plus ou moins intenses. Toutefois cela ne serait pas complet sans une partie de théorie que les Dr Tschudnowsky et Lestradet de Dole ont su savamment nous expliquer.
Comment déterminer son coefficient personnel de sensibilité à l'insuline ? En déduire d'une part nos besoins de base et d'autre part la quantité d'insuline ou de glucides faisant monter ou descendre la glycémie. Pour éviter ou corriger une hypoglycémie, bien souvent nous nous resucrons de trop quitte à faire une hyperglycémie quelques heures plus tard qu'il faudra alors corriger par une injection de rattrapage. Comment éviter ce yo-yo incessant ?
Grâce aux infirmières spécialisées en diabétologie et à un éducateur médico-sportif, nous sommes bien encadrés du matin au soir, ce qui n'empêche pas les «anges gardiens» de venir faire des contrôles de glycémie vers 3 heures du matin à ceux qui le souhaitent ou craignent une hypoglycémie.
Merci à tous les participants qui ont rendu ce stage passionnant.
Geneviève Batzli.
Quelques photos pour illustrer ce propos
Dès le matin, Nicolas l'éducateur médico-sportif montre quelques mouvements pour échauffer les muscles. Après l'effort, le soir, vient alors le temps des étirements dans le gymnase.
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Gérard se lance sur les traces avec un grand plaisir. Bien souvent, ce boute-en-train nous a fait rire avec ses pitreries.
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Les stagiaires se séparent en 3 groupes. Ici celui des « skateurs » qui filent derrière Nicolas l'EMS, Marie-Paule l'infirmière et le Dr Muriel Tschudnowsky.
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Le groupe « Espoir » fait une pause-contrôle de glycémie au milieu de la matinée. Sous le regard de Sylvie l'infirmière et du Dr Catherine Lestradet.
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Pompe et holter glycémique prêté par un laboratoire ; un excellent moyen pour Nicole qui obtient des glycémies parfaites.
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Après l'effort, le réconfort à l'intérieur du chalet de la Frasse. Il est bien connu pour ses succulentes tartes aux myrtilles.
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Quelques stagiaires utilisent les raquettes pour rejoindre le Plateau au-dessus du Vattay.
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Il aura neigé 60 cms de poudreuse en 2 jours. Nous passons par des endroits sublimes où seules nos traces sont visibles .
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Jeudi au Vattay, deux groupes s'apprêtent à partir affronter la neige qui tombe et les pistes les plus pentues du Massif de la Dôle.
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Dominique et Sylvie, deux infirmières au chevet de la pompe de Nelly. Même sur les pistes, on se contrôle, on évalue, on discute les résultats
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A 18 heures un médecin et une infirmière discutent avec Irène des résultats de ses glycémies notées tout au long de la journée. Il est l'heure de réfléchir aux doses du lendemain.
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Cette grande salle est un lieu de rencontres, de discussions, de partage mais aussi d'apprentissage théorique où tout le monde se retrouve entre et après les activités physiques.
